普段は自炊派の私ですが、たまに疲れすぎた日や休みの日に「もう今日は自炊したくない〜〜」という日があるんですよね。
そんな時に「nosh（ナッシュ）」という冷凍宅配弁当があると知って、興味を持ちました。
全てのメニューが「糖質30g・塩分2.5％以下」という基準で作られている健康志向の宅配弁当です。
noshのサイトにある「ナッシュが掲げるお客さまとのお約束」にも企業努力や健康に対する取り組みが詳しく書かれていて信頼感がありました。
このnosh、よくイメージするザ・弁当みたいな感じではなく、外国の雰囲気が感じられるデザイン。パッケージがオシャレだと、それだけで食欲をそそられます。
見た直感で、「おいしそうだな」と思ったので頼んでみることにしました。
まずは10食をまとめて注文。1食を電子レンジ600Wで温めること数分で出来上がり。
結論、とってもおいしい！便利すぎてやめられなくなる！！まさに一人暮らしの相棒！！（叫）
以下、私がnoshを食べてみての感想、魅力をご紹介します。
ぜひ最後まで読んでくださると嬉しいです。
それではどうぞ。
noshを一人暮らし女子が使ってみた感想
とにかく宅配弁当なので楽ちんというのが頼んでみての最初の感想です。
自宅にいて受け取るだけで食べられるのが嬉しい。
noshは基本、webサイトやアプリから注文します。
ひと月に何食食べたいか食数を選べて、メニューも数ある中から自分で選ぶ選択ができます。
定番メニューから新商品まで様々なメニューがあって迷います。
受け取りの日にち、時間帯も選んだらあとは待つだけ！
届いたのがこちら。
6食・8食・10食・20食プランがあり、私が頼んだのは10食プランです。
20食だと当たり前ですが料金が高くなるのと、そもそも一人暮らしの冷凍庫(私のは157L)には10食しか入らないんです…
写真で見るとおりピッタリですね。
隙間に冷凍の枝豆やアイスを入れたらいっぱいです。（お米は上段に冷凍しています）
「え、冷凍庫パンパンだから困る！」と思われるかもしれませんが、私は冷凍庫の掃除ができて一石二鳥♪と考えています。
食材の消費にもなってかなりスッキリすること間違いないです。
注文する前に、冷凍庫の中身を整理しておこう♪
メニューがとにかく豊富で、鶏肉、牛肉、豚肉、魚のメイン、プラス3つの副菜が付いているので、バランスもいいし、飽きることがありません。
60種類以上のメニューがあり、新メニューも次々開発されています。
注文するごとに自分の食べたいものを選べるのも嬉しい。
私のイチオシは定番メニューのチリハンバーグステーキ！
かなりボリュームがあるハンバーグなので、満足度が高いです。味も薄すぎず濃すぎずちょうどいい。
自宅で作るとなるとかなり手間なんですよね…。
先ほども書いたように、noshは糖質、塩分を控えめにしたお弁当なので、味はやさしめの味つけになっています。
量も多すぎず少なすぎず、腹八分目におさまるので他にお菓子を食べたりということもありません。
なにしろお弁当が美味しいのでそれだけで満足しちゃうんです。
noshを一人暮らし女子が使うメリット5選
noshを試してみて、次も続けたい！と思えたのでどんなところにメリットを感じたのか、たくさんあるのでまとめてみたいと思います。
ご飯を買わない・作らない・洗わないが叶う！
noshの宅配弁当を始めてからよかったこと。
それは、生活のあらゆる面で「楽ちん」になったことです。
まずあまり食材を買わずに済むこと。買う手間を減らせたのは大きなメリットでした。
毎回スーパーで、大量の野菜やお肉を袋いっぱいに購入。ですが、noshを始めてから買い物の量が少量で済むように。
次に献立を考えなくていいこと。
朝は豆乳とバナナ、昼は鮭、卵焼きを詰めたお弁当、夜はnosh、またはごはんとお味噌汁、納豆で統一。以前のように献立を毎日考えることもありません。
そしてそして、食べた後は洗わなくていい！
noshを食べた後は食器類を洗う必要がありません。お箸とご飯茶碗をサッと洗えば完了！後はダラダラ時間が待っています笑
結論、あらゆることが時短になってとっても楽ちん！
生活に占める「やらなきゃいけないこと」が減ったのは大きな収穫でした。
時間ができて好きなことをする時間が増える
時短になったことで家事に費やしていた時間が浮くようになりました。
私の場合、スーパーに往復20分、食材を選ぶ時間20分で合計40分を買い物にかかっています。
10食分を注文すると、丸々1回分の買い物時間がなくなる計算に♪
それだけじゃありません。
料理をする時間も減らせます。毎日夕食作りに20分かかっているのが、noshはレンジで解凍するのみなので約10分ぐらいで出来上がります。（その間に汁物を作ったりします）
後は洗い物の時間。お皿洗い、フライパンや鍋も含めると3分以上はかかります。
noshだと容器をそのまま捨てるだけなので、洗うのはお箸やお茶碗ぐらいです。1分もかからず終了です。
10食分注文するとして、週1の買い物の40分、10回分の料理時間100分、洗い物の時間20分の合計160分（2時間40分）の家事時間が減ることになります。
ザッと計算するだけで、映画が１本余裕で観れる時間ができちゃいます。
改めて計算してみて時短のすごさがわかります。
食費を節約できる
noshを頼んでいるのになんで節約に？と思いますよね。
例えば、コンビニで夕食用のお弁当を買おうとして余計なものを買っちゃうことってないですか？
飲み物や新商品のデザート、雑誌などをついつい手にとってしまって、お弁当を買うだけのはずがけっこう使っちゃったなんてこと、よくありますよね？
noshは1食はそんなに安いお弁当ではないですが、すでに自宅にお弁当が届いているので、お店に行って買うという行動になりにくいんです。
なので毎日コンビニに寄ってしまう、外食してしまうという人は、なかなかこの習慣を変えることは難しいと思います。
ですが「家に帰ったらnoshの宅配弁当がある」という状況を作れば、それだけで余計な買い物の回数を減らせる＝食費が減る可能性が出てきそうな気がしませんか？
散財しそうになった時は「家にnoshがある」で買いすぎ防止♪
noshは食べてみるとわかるんですが、1食の満足度が高いです。
味はもちろん、量も少なすぎず、多すぎずちょうどいい量です。
物足りなくてお菓子を食べたいという欲求も減らせます。結果、お菓子などの嗜好品を減らせて節約できるというメリットがあります。
体調管理ができる
noshは健康志向の宅配弁当です。
糖質30g、塩分2.5g以下なので、ちょっと体型が気になるという方やダイエットしたいけど難しいという方はまずはこのnoshを試してみるだけでも変わることができるかもしれません。
味付けも薄味でちょっと物足りないかな？と思うことがありますが、これも健康志向のお弁当と思えば納得です。
あとメインの他に3種類の副菜がついているのでバランスも考えて作られているなぁという印象。
これはある日のnoshのお弁当です。副菜は右から枝豆豆腐、ひじき煮、切干ごぼうです。
一人暮らしでこれだけの副菜を作るとなるとかなりの技術や時間が必要で、作るだけで力尽きちゃいます。
ですが、noshだと種類豊富な副菜が食べられるので、偏った食生活になりにくいなと感じます。
おいしいだけでなく、健康管理にも一役買ってくれていると考えると時短＆健康という大きなメリットが得られるのがnoshの大きな魅力。
毎日食べなくていい
noshは冷凍の宅配弁当です。
通常のお弁当と違って、その日に食べなきゃダメなんてことはありません。
自炊ができる日は作ったり、逆に忙しくて自炊するヒマがない時はnoshに頼ったり、自分の好きな時にだけ食べられるのが冷凍のお弁当のいいところ。
賞味期限は６ヶ月あるので、その期限内に食べ切ればOKです。
早く食べなきゃ！という強迫観念にかられることなく利用できるのはメリットが大きいです。
nosh（ナッシュ）を一人暮らし女子が使うデメリット
いいところばかりじゃなく、デメリットも教えてほしい！という方もいらっしゃると思うのでご紹介します。
1食の値段が高い
やっぱり一番のデメリットは「値段が高い」です。
毎日外食する人にとっては安くなるかもしれませんが、毎日自炊するという方にとっては割高です。
| プラン | 値段 |
| 6食プラン | 4,190円 |
| 8食プラン | 4,990円 |
| 10食プラン | 5,990円 |
| 20食プラン | 11,980円 |
noshは食数によって値段が変わります。
もし頼むなら10食からの注文がお得です。それにプラス配送料がかかります。
一人暮らしの方は10食プランをおすすめします。
noshは注文すればするほど1食の値段が下がる仕組みになっています。
毎日コンビニで余計なものを買ってしまうぐらいなら、多少割高でもコスパがいいです。
外食派の方はかなりの節約になること間違いなしです。
自炊派の人は10日間楽できると考えて、贅沢期間と考えると気持ちが楽になります。
私は基本自炊派ですが、noshを利用しても食費が大幅に増えたということはありませんでした。
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なので安心してnoshを利用してみて下さい！
今なら5,000円のクーポンがもらえてお得にnoshがお試しできます。
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量が少ない
普段は多すぎず、少なすぎずのちょうどいい量ですが、お腹が空いているときはちょっと物足りないかなということも。
特に男性だと少ないと感じるかもしれません。
ですが、近々noshの量が増量になりそうです。
こうした改良に向けてアンケートを実施しているのもnoshの魅力。
今後の改善に期待大です。
スケジュール管理が必要
私の場合、4週間に1度、10食プランを設定しています。
変更がなければ自動的にnoshが配送されます。
ですが、来月は旅行に行くからnoshは必要ないなという場合、設定変更をする必要があります。
これを忘れて注文完了になってしまうことがあります。
次の配送日を確認しておかないと無駄な買い物をしてしまうので注意が必要です。
noshのアプリは操作しやすく、スキップ（配送日延長）も簡単にできます。
7月16日の配送をキャンセルしたい場合、7月16日をタップして、「配送をスキップする」を選択するだけで止めることができます。（ただし、4日前まで）
スケジュール管理をしてうまくnoshの宅配弁当を利用しましょう。
操作は簡単なので、初めてでも迷うことがありません。
一人暮らし30代女子におすすめnosh（ナッシュ）活用術3選
ここでは私が実際の生活で、noshをどんな風に使っているのか具体的にご紹介します。
自分の生活に合った使い方をいろいろ試してみてnosh生活を楽しんでみてくださいね。
疲れて帰る仕事終わりの夕食にnosh
私は、仕事終わりの晩ごはんとして食べるルーティンが一番多いです。
ご飯さえ炊いておけばあとはレンジで数分チンして出来上がり。
これで楽して、しかもおいしい晩ご飯が食べられるなんて幸せです。
プラスお味噌汁を作れればもう完璧。
洗い物もほぼなく終了！
家事をしたくない休日の夕食にnosh
休日はひたすらダラダラゴロゴロしていたい！家事なんてしたくないという方は、休日用としてnoshを活用するのもアリ。
休日は外食で出費しがちですが、家にnoshがあれば外食しようということもなくなり、節約になります。
休日に家事時間をかけずに食べられちゃうのはありがたいですね。
余った時間で好きなことができて、より充実した休日になること間違いなし。
家族がいて弁当だけ出すのはちょっと…という方はお味噌汁やスープなどの汁物を出すといいと思います。
ご飯は冷凍をチン、簡単な汁物を作るだけでも罪悪感はゼロです。
職場のランチにnosh
電子レンジがある職場なら、noshを使うのもアリです。
お弁当を作る時間、買いに行く時間を減らせるのでかなり負担を減らせます。
ただし、ランチとして利用するには1食が割高なのと、最短でもレンジでチンするのに4分ほど時間がかかるのがネックです。
職場では外に食べに行くことが多いという方は、noshに変えてみるのもいいと思います。
noshを活用して楽しい食ライフを！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
noshはおいしいだけでなく、時間もお金も作れて、生活をより豊かにしてくれます。
・仕事や家事で忙しい人
・外食費を減らしたい人
・体調管理をしたい人
・料理が苦手でおいしい食事が食べたい人
無理に毎月頼まなくてもOK。（ここが私が続けられているポイントです）
自分の食べたい時や忙しい時だけ利用して、無理をせず、うまく宅配弁当と付き合っていくことをおすすめします。
定番メニューはもちろん、毎回新メニューが登場するので飽きたりすることもありません。
冷凍庫にnoshがあると思えるだけで心が楽になります。
仕事に趣味に、忙しい女性にこそ試してほしいです。
気軽に解約もできるので、まずは1回お試ししてみて下さいね。
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