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2026年版｜40代ミニマリストが選ぶおでかけ夏コーデ10選

 
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6月に入ってすでに暑いですね。

今年の夏はいくつかおでかけの機会があるので、テーマは「夏のおでかけコーデ」です。

大好きなTシャツも何枚か購入したので、服の枚数が少し増えました。

普段買わない新しいアイテムとの出会いもあったので、ご紹介します。

それではどうぞ。

ヒカリ

著者ヒカリ情報
・40代ミニマリスト
・160cm、痩せ型
・イエベ

目次
  1. 40代ミニマリストの夏服は10着
  2. 40代ミニマリスト夏服　セットアップ
  3. 40代ミニマリスト夏服　トップス：6着
  4. 40代ミニマリスト夏服　ボトムス：3着
  5. 40代ミニマリスト インナー＆スニーカー
  6. 40代ミニマリスト夏服　まとめ

40代ミニマリストの夏服は10着

2026年夏服は10着。

夏服は基本Tシャツとパンツスタイルですが、今年は新しいアイテムを取り入れてワクワクした気持ちです。

40代が着る夏服10着をご紹介します。

40代ミニマリスト夏服　セットアップ

ついにセットアップのジャケットとパンツを購入しました。

今年の春頃からずっと欲しいな、と思っていたので、いい出会いがあってよかったです。

夏らしい軽い素材でサラッと着れるのできちんとしすぎず、カジュアルにもよそ行きにも使えるアイテムです。

グリーンレーベルリラクシング リネンライク ハーフスリーブジャケット

購入したのは、グリーンレーベルリラクシング リネンライク ハーフスリーブジャケット。

画像ではわかりにくいですが、ネイビーです。ブラウンもありました。

リネンライクの素材を使ったトリアセテートとポリエステルの素材でできたジャケット。

私は通勤には着ないので、半袖のカジュアルな感じが気に入りました。

Tシャツ1枚だと子どもっぽい感じになるけど、このジャケットを羽織るだけでキレイめスタイルになるので、手持ちの服とも合って着回ししやすそうです。

相方（別売り）のユナイテッドアローズ グリーンレーベルリラクシング パンツがこちら。

パンツも同じネイビーをチョイスしました！

36か38サイズだろうと試着をしたら、まさかの40でしたw

リネンライクという名のとおり、サラッとした感触のパンツです。

この夏のおでかけにたくさん着たいと思います。


セットアップのメリットも書き出してみました！

セットアップのメリット

・コーディネートに悩まない・時短になる

・きちんと感を出せる

・上下別でも使えて、コーデの幅が広がる

40代ミニマリスト夏服　トップス：6着

夏服のトップスは6着。

今年はいろんなタイプのTシャツを買いました。

Tシャツといっても、シンプルなもの、アクセントがあるもの、首周りの形、袖の長さ、いろいろあって自分に合うものを見つけるのって難しい。

それでもTシャツは大好きなので、また見つけたら買ってしまいそうですw

グリーンレーベルリラクシング　コラージュ フォト ショートスリーブ Tシャツ

セットアップと一緒に購入した グリーンレーベルリラクシング コラージュフォトショートスリーブTシャツ。

他にもたくさん種類がありました。


生地は薄めで、真夏にこれ1枚で涼しく過ごせそうです。

フォトプリントのブルーとピンクのカラーが好み。

ユニクロ　エアリズムコットンT

ユニクロのエアリズムコットンTシャツを購入しました。

身幅がゆったり、サイドスリットがあるのと、裾の長さが前後で差があるのが特徴。

体型を気にせず着れるのが魅力です。Lサイズ、ライトグレーを選びました。

コットン70％、ポリエステル30％で、洗濯をしてもすぐ乾くのがメリット。

楽天リーベイツなら1％ポイントバックされてお得に買えます。

無印良品　涼感汗じみしにくいクルーネック半袖Ｔシャツ

無印良品の涼感汗じみしにくいクルーネック半袖Ｔシャツを購入しました。

最近トレンドのワイドな長めの袖とは違って、コンパクトで袖が短めのTシャツ。

短め袖が好みなので、このTシャツはドンピシャ！しかも肌触りがなめらか。

首周りもしっかりしてます。

実際に着てみた画像はこんな感じ。サイズはLサイズでピッタリでした。

以前なら迷わずMサイズを選んでいましたが、40代になってほどよいゆったり感がほしいので、最近はLサイズも視野に入れるように。

汗じみはまだそこまで汗をかいてないのでわかりませんが、涼感は感じられます。

綿95％、ポリウレタン5%で厚みのある素材ですが、洗濯も問題なく、生乾き臭もなし。（これ大事）

このTシャツにセットアップのジャケットを合わせたり、カーデを着たりコーディネートを楽しみたいです。

今年買って1番好みのTシャツです。

YouTubeもアップしました！こちらから見れます↓↓

無印良品 ＵＶカットライトニットＶネックカーディガン

無印良品のＵＶカットライトニットＶネックカーディガン。（現在取り扱いなし）

夏はエアコンの効きがいいお店が多くて寒いことも。そんな時に持っていると便利なアイテムです。

現在はこちらのカーディガンが販売されています。（なめらか天竺編み七分袖ワイドカーディガン）

最近は腰に巻いたり、肩にかけたりアレンジを楽しんでいます。（YouTube動画参照）

コムサイズム Tシャツ

昨年購入したコムサイズムのTシャツ。

コンパクトな丈感が気に入っています。

ハリ感のある素材で、体のラインを拾わずスッキリ見せてくれるので優秀。

シンプルイズベスト。どんなボトムにも合うTシャツ。

Honeys mofusand（モフサンド）Tシャツ

昨年に引き続き、大好きなキャラクター「mofusand」のイラストが描かれたTシャツ。

Honeysで購入しました。

ダラッとしたい休日や、通勤にもよく着ています。

こういうイラスト系もアリと思わせてくれる可愛いTシャツです。

40代ミニマリスト夏服　ボトムス：3着

ボトムは3着。（セットアップのボトムを入れると4着）

基本は春服と同じです。最近は、黒やネイビーを好んで着ることが多いです。

ユニクロ　タックワイドパンツ

ユニクロのタックワイドパンツ。

冬以外、年間とおしてはけるボトムです。

お手頃価格なので、ガシガシ履けて傷んだら手軽に買い換えられるのもメリット。

カラーも豊富です。

ユニクロは生活になくてはならないものになりました。

コムサイズム　ラップパンツ

コムサのTシャツと一緒に購入したラップパンツ。

スカートのようにも見える形が気に入っています。

ブラックカラーはどんなトップスとも合って便利。

素材もサラッとしていて乾きやすいのもポイントです。

WWS WORK WEAR SUIT パンツ

梅雨や旅先で活躍するのがWWS（WORK WEAR SUIT)。

現在、持っているものは廃盤になっていましたが、形は変わって販売されていました。


部屋干しで3~4時間ほど経つと元の状態に戻る撥水加工がされているので、雨の自転車通勤が本当に助かります。

手放せません。

40代ミニマリスト インナー＆スニーカー

今年は服と同時に、スニーカーとインナーも新しいものにチェンジしました！

靴やインナー（特に靴）ってなかなかこれ！というものが見つからないのですが、自分に合ったものを見つけることができてよかったです。（おかげで金欠）

ナイキ スニーカー V5 RNR

ナイキのV5 RNR。

以前履いていた靴がきつくて、同じナイキのスニーカーをネットで購入しました。

白とシルバーのシンプルだけど、アクセントのあるデザインが気に入っています。

どんなコーデとも組み合わせしやすいことがスニーカーを選ぶポイントです。


無印良品　なめらかブラキャミソール

購入したのは無印良品のなめらかブラキャミソール。

ブラとインナーが一緒になっているので、普段の生活はもちろん、旅行時にも重宝するインナーです。

カラーは「かわいい！」と即決したペールピーチ。

さらに白Tシャツを着ても透けないので最高です。

昨年はなめらかブラタンクトップを着ていましたが、私は断然こちらの方がフィットしました。（個人的な感想）

こちらも無印のお部屋YouTubeにアップしています。

40代ミニマリスト夏服　まとめ

40代ミニマリストが着る夏服を紹介しました。

今年はいろんな形のTシャツを買いました。改めてTシャツ好きだなぁと思います笑

Tシャツに合うジャケットも大活躍してくれそうで、この夏のおでかけが楽しみです。

暑い時期が長くなっていて、コーデもワンパターンになりがちですが、ファッションを楽しむことも忘れずに、この夏を乗り切りたいと思います。

それではまた。